中康导乐球-孕妈妈自然分娩必备神器

分娩的英文称为“labor”，就是说分娩的过程真是个力气活儿，孕妇需要玩命使劲、用力才能让宝宝出来。因此，分娩痛被公认为是女人一生经历的Zui难以忍受的疼痛，甚至超过了手术后的伤口疼痛。但是，现代医学和社会的进步，让每一位产妇的分娩过程不再像过去一样痛苦。

导乐球是一种有趣的新兴自然分娩方式，在分娩中使用柔软弹性的球体来推动产妇的身子，达到生产的目的。下面跟着康康一起来了解导乐球的奇妙之处吧！

什么是导乐球？

导乐球是指使用柔软并且很有弹性的大型球不断活动准妈妈的身子，以此来缓解阵痛不适。一般来说，通过这种方式女性可以选择更为舒适的姿势生产，而胎宝宝也可以借此来采取更好的姿势下降或者旋转，进而有效缓解产痛，缩短生产时间。

导乐球的好处

产前

1、导乐球的弹性可以使准妈妈身体肌肉放松，减少骨盆肌肉压力；

2、导乐球可以加速血液流通到子宫、胎盘和胎儿；

3、导乐球在使用过程中，上下起伏、左右摇摆，对准妈妈的腰骶部、臀部、外阴部起到间接的按摩作用，减轻腰背部不适；

4、准妈妈的身体、腰部、骨盆随着分娩球的转动，可以协助宝宝下降、入盆，利于胎头下降。

1、减轻疼痛；

2、避免肌肉紧张；

3、分散产妇注意力；

4、帮助宫口扩张；

5、缓解腰部不适。

导乐球注意事项

1、精神放松，思想愉悦；

2、五分钟的热身运动；

3、每十五分钟需要补充约100ml水；

4、避免足尖练习；

5、应在保护垫上进行，避免在潮湿环境中运动，注意防滑，扶稳扶手；

6、避免方向水平突然变化；

注意：运动过程中如有任何异常或不适，请立即停止运动。

导乐球使用要求：产科条件为孕37周至41周，单胎，头位、骨盆正常，无原发性基础疾病及妊娠合并症、并发症等，胎儿情况良好者适用。在使用导乐球时可以搭配导乐球架，导乐分娩凳，导乐车使用。

原文转自中康导乐工具官网：http://www.zkzc.net